[原创]TKT系列讲座——TKT的六大功能（连载 6）
TKT系列讲座——TKT的六大功能（连载 6）
[TKT疗法]
TKT的六大功能
（一）行气活血、活化细胞。
TKT通过熨补的推动和泻疗的吸拉，一方面刺激交感经，扩张支气管，提高摄养量，另一方面，使营卫之气循着人体经脉加速行进，由于气与血为相辅相生之统一体，必然促使血液的加速运行，以到达末端边缘细胞，提高细胞的获氧量。促进新陈代谢，活化细胞。
二）泻实补虚、平衡阴阳。
TKT有着直接、强大的补泻功能。能针对经络、人体局部以及整体的虚实情况采取补虚泻实的手段进行调整。人体虚实平和、气血调和，自律神经谐调，也就实现了中医所说的“阴平阳泌，精神乃治”。
（三）保健内脏，固本培元。
TKT以外气来补充和促动内气，通过推动周天气血运行、温阳补肾来加强人体内部之元气、宗气和精气，使得五脏六腑内气充盈、保持活力。
（四）提高免疫力及治愈力。
人体中能制造吞噬病毒、细菌的免疫球蛋白，只有脊髓中的识中心体与胸腺。男性在40岁，女性在35岁左右，胸腺开始萎缩，因此免疫球蛋白主要由脊髓识别中心体制造。TKT通过疏理督脉气血、提高中枢神经供氧，能有效地剌激脊髓识别中心体，使其制造免疫球蛋白的能力加强，从而提升人体的免疫力和治愈力。
（五）加强骨髓细胞造血功能。
人体的造血功能主要由脾脏和骨髓承当，脾脏极易受内在或外在因素的影响，故制造血液的主要场所在骨髓。TLT对脊椎进行有效的刺激，活化骨髓细胞，加强骨髓细胞的造血功能，从根本上改善贫血病患。
（六）清洁血管，加强排毒。
人体内的血管随着年龄增大而逐渐老化、脆化，主要是由于血液中的血脂、血栓以及代谢残存物、毒素不断沉积，使得血管壁增厚，血管逐渐恶化。血管通道变小，收缩性变小，供血量就会减小，身体各部位、器官之微循环逐步恶化，导致供氧不足，从而产生各种慢性病变。TKT用物理的外力作用于体表，使血液上下左右冲刷血管壁，从而能较好地清洁血管。同时，由于TKT强健内脏，加强泌尿系统
的排泄功能，因而能更好地排出体内代谢残存物和毒素。
[全神]
《素问•上古天真论》原文所说“精神内守”，是指饱满的精神状态。对这类精神状态的描述有三个不同程度：“独立守神”、 “积精全神”和“精神不散”。前两个程度是精神不断饱满、精力越来越充沛的情况，因此很难做到；第三种情况是要人的精神不涣散，这虽然是描述圣人的状况，但一般人是可以做到的，问题仅在于一般人是否也能够自觉遵守自然的法则。
[房中]
在2000多年前的这本《黄帝内经》中就曾提及“七损八益”的养生理论，但书中并没有具体说明七损八益的内容。直到长沙马王堆古墓出土的珍贵医学帛书竹简《天下至道谈》中才有了“七损”、“八益”房中养生术的具体内容，这是对我国房室养生学理论的重大贡献。《千金方》二十七卷《房中补益卷八》更加详细介绍了孙思邈所了解的房中术。
9种"情感亚健康"状态
富余型的“情感亚健康”
该给的情感给多了
表现：在家庭生活中，爸爸妈妈、爷爷奶奶给孩子的情感大多都给多了，往往表现为溺爱。过分的关心、过分的爱护，使孩子过于依赖，缺乏自信。
在婚姻生活中，一方对另一方爱得太炽热，以致于对方干什么都要管，对方的什么事都想包办。只准对方接受自己的爱，不许对方说“不”。这种炽热的爱，实际上是一种“霸道的爱”。由于爱得太炽热，太霸道，使对方被淹没在“爱的海洋”，最后甚至把爱情烧死。
对策：富余型的“情感亚健康”，其实是一种“情感肥胖症”。要使情感健康发展，就要“减肥”，使它恢复到常态，恢复到健康态。从情感的给予者来说，不要自作多情，随意“将爱撒向人间”；从情感的接受者来说，不要什么情感都接受，应该学会有所拒绝。
缺乏型的“情感亚健康”
该给的情感给少了
表现：在家庭生活中，晚辈对长辈的情感给予普遍都显得少。许多晚辈只知道一味向家里人索取，不懂得想想家里人的感受。
在婚姻生活中，有的人在恋爱时激情澎湃，结婚之后却冷却了。他们不再创造爱情，不再懂得从对方的角度来看问题，不再关注对方的感受。
对策：缺乏型的“情感亚健康”好比是“情感贫血症”、“情感萎缩症”、“情感营养不良”。要解决缺乏型的“情感亚健康”问题，就要给情感“输血”、增加“营养”，使情感饱满起来。同时还要进行情感锻炼，提高情感素质，使情感达到应有的健康常态。
超前型的“情感亚健康”
该给的情感给早了
表现：男大当婚，女大当嫁，这是天经地义的事。但是，只有在男女达到一定的年龄、具备一定的条件时，谈论婚嫁才是正常的、合情合理的。现在一些青少年身心还没有发育成熟，就过早地恋爱，有的甚至还有了性行为，甚至出现未成年人意外妊娠等，都属于不健康的情感行为。
对策： 超前型的“情感亚健康”，就像是一棵还未成熟的“酸枣”。要使这棵“酸枣”真正味美诱人，变成“甜枣”，最好的办法就是不要着急，耐心再等些时日。
滞后型的“情感亚健康”
该给的情感给迟了
表现：父母在世时，孩子们总是借口工作忙、有应酬等，疏于问候，少于照顾，更谈不上人性化的情感关爱。待到父母离开人世时，他们才感到后悔和难过。
从根本上说，恋爱和婚姻都是一种文化现象，在爱情两端站着的男女，应该是相互深爱着的恋人，而不应该是谈斤论价的生意人。遗憾的是，现实生活中一些人对房子、车子、位子、老子、票子等东西看得太重，想得太多，而对婚姻的情感意蕴、情感创新、情感巩固等考虑得太少。
对策：滞后性的情感给予，是一种“迟到的爱”，是一种“亡羊补牢”式的情感给予，是一种“马后炮”式的情感补偿，不可避免地包含着遗憾、后悔、内疚、惭愧。要走出滞后型的“情感亚健康”，就要正确对待各种情感关系，不要被眼前利益所遮蔽，不要被纷繁的人事所左右，要保持一颗平常心，保持一份持久情。
游离型的“情感亚健康”
该稳定的情感不稳定
表现：比如在恋爱生活中，有的人今天谈一个，明天换一个，“撒向人间都是爱”。有的人恋爱谈多了，反而对真正的爱情产生了怀疑，觉得它并不存在，没有必要认真地追求。这就是“爱情疲乏症”。
对策：游离型的“情感亚健康”，面对诱惑，左右摇摆、漂浮不定。结果往往是鸡飞蛋打、竹篮打水一场空。要从游离型的“情感亚健康”中走出来，就要不断强化自己的社会责任感，不断校正自己的情感价值取向。
固执型的“情感亚健康”
该转移的情感没转移
表现：在情感生活中，有的人过分依赖自己的另一半，一旦遇到天灾人祸，或情感变故，就一蹶不振，不能自拔，甚至自寻短见。认为对方就是自己的惟一，是自己存在和生活的全部价值。
在家庭生活中，不少父母往往根据自己的愿望去要求孩子。这种固执型的爱，不仅令孩子难以接受，甚至使他们更加疏远父母，有的还会产生情感障碍和人格缺陷，给他们的日后生活埋下隐患。
对策：要走出固执型的“情感亚健康”，就必须换一种心境，换一种视角，换一种思维。有三句话很有启发性。第一句：不要“一叶障目”。只要将“障目”的树叶拿开，你的眼前才会是一个宽广的世界、一个多彩的世界；第二句：“退一步，海阔天高”。其实，是退一步还是再进一步，主动权都在你自己；第三句：“不是你的就不要勉强”，要努力做到“心安理得”，“处变不惊”。
愚蠢型的“情感亚健康”
该给的情感给错了
表现：知恩图报是一种美德。但是，愚蠢的报答却往往害了对方。有位妻子因病切除了双乳，但丈夫对她仍恩爱有加。为了报答丈夫，她在丈夫喝醉的时候，在酒店里为丈夫安排了一位年方18岁的小姐。后来，因有人举报，其丈夫因嫖娼罪被抓了。
对策：愚蠢型的“情感亚健康”就像过了期的牛奶，喝了不仅没有好处，反而会有害健康；又好比安眠药，吃多了会死人。要走出愚蠢型的“情感亚健康”，关键是要有一种理性意识。
索要型的“情感亚健康”
该要的情感要多了
表现：在家庭里，有的人总是要求自己的爱人应该为自己多做些什么，比如，多挣钱少花费，多干活少休息，多奉献少索要等，却从不自己想想该为这个家干点什么。长此下去，夫妻矛盾自然就会产生，若不及时缓解，情感生活就会出现危机。家庭生活的定律是：做得越多，幸福越多；要得越多，幸福越少。
对策：索要型的“情感亚健康”其实是一种强迫性的情感“霸权主义”，索要的一方往往会因小失大，顾此失彼，事与愿违。要走出索要型的“情感亚健康”，关键是要从自我中心意识中走出来，与他人平等相处。
恐惧型的“情感亚健康”
总恐惧他人的情感
表现：在婚姻生活中，有的妻子总嫌弃自己的丈夫没出息，不会挣钱，于是，丈夫对妻子就有了一种恐惧。但一旦丈夫有了出息，能挣钱了，妻子又会反过来恐惧自己的丈夫，生怕他在外面招惹花草，有什么越轨的事情。
对策：恐惧型的“情感亚健康”，是一种过分敏感的应急情感状态。它就像一头受伤的小鹿，对什么都十分敏感，而最大的问题，就是惧怕未来。
要从恐惧型的“情感亚健康”中走出来，关键是要调整心态和情绪，不要低迷颓废；要充满希望，不要疑神疑鬼；要全面地看问题，不要走极端；要相信他人。
食疗
健忘蜂蜜牛奶花生粥[1]
推荐食材能改善健忘的食材有：太子参、胡萝卜、紫菜、鸡蛋、鹌鹑蛋、沙丁鱼、葵花子、花生、芝麻、核桃、松子、牛奶等。
[材料]大米、花生各半杯、牛奶2杯。
[调料]蜂蜜50g。
[做法]1，大米淘洗干净，用清水浸泡30分钟：花生洗净，用清水浸泡2小时， 2锅中倒入适量水，放入大米及花生，大火煮滚后改小火熬煮成粥，加入白糖和牛奶煮匀，待稍凉后加蜂蜜调味即可。
（未完待续）