冬天 三种病要重点防

来源:健康报

　　流感

 　　目前已进入流感流行季节。根据北京市流感监测数据及预警分析结果，北京市的流感流行起始周较上个流行季有所提前。专家认为，随着气温的下降，学校、幼儿园等人员密集的场所出现流感所导致的集中发热疫情的风险进一步增加。

 　　防控提示：尽量减少去人群拥挤、空气污浊的密闭场所。要勤洗手，打喷嚏或咳嗽时，要用手帕或纸巾轻掩口鼻。尽量避免接触流感患者，必须接触时应戴口罩。若出现流感样症状，应立即停课或离开工作岗位，避免接触他人。均衡饮食、适量运动、充足休息、避免过度疲劳。建议尚未接种流感疫苗者，特别是儿童、老年人及患有慢性基础病者要积极接种流感疫苗。

 　　人感染H7N9禽流感

 　　近期，我国报告多个人感染H7N9禽流感的病例，其中11月份的报告有9人感染，病例绝大部分为散发，患者多有明确的禽类接触史或活禽经营市场暴露史。

 　　防控提示：要勤洗手，保证充足的睡眠和休息，加强体育锻炼。在接触禽畜后及时洗手。尽可能减少与禽畜不必要的接触，特别注意尽量避免接触病死禽畜。食用禽肉蛋时要充分煮熟。生熟食物要分开处理，当手部有破损时，处理肉类要佩戴手套。出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时，应戴上口罩。如果病情加重应佩戴口罩，并及时到医院发热门诊就医，告之医生近七天有无禽类接触史、活禽市场访问史以及相关旅行史。

 　　诺如病毒感染

 　　诺如病毒会引起急性肠胃炎。该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异株，人一生中可多次感染。有研究表明，十几个病毒颗粒即可引起感染。

 　　防控提示：喝开水，不吃生的和半生的食物，尤其不能生吃贝类等水产品。要注意洗手。患病儿童和婴儿的尿布要远离食品加工区域。避免到无卫生许可证的街边小店及路边摊用餐。患者的呕吐物要迅速清理，并用漂白剂消毒，然后冲洗干净。被诺如病毒污染的食物应当丢弃。纺织品（包括衣服、毛巾、桌布和餐巾）沾染呕吐物或粪便时，应迅速清洗。（北京市疾病预防控制中心供稿）

原文链接：http://www.jkb.com.cn/healthyLiving/health/2014/1229/358314.html