拉肚子别马上吃止泻药

中国中医药报

　　拉肚子时吃止泻药，这是人们最常规的做法，却不知道，这可能给健康埋下隐患。

　　首先，病因很多需对症选药。吃了不干净的东西、饮食太凉刺激胃肠道、精神紧张时都可能拉肚子。长期服用抗菌药的人还可能因肠道菌群失调而腹泻。腹泻病因很多，如果没有搞清楚就吃止泻药，不但会“无功而返”，还可能加重病情。

　　其次，吃药太早会留住毒素。和咳嗽类似，适度的腹泻其实是一种身体的保护机制，它能把肠道内的坏死细胞和毒素排出体外，如果刚拉肚子就吃止泻药，可能使毒素无法充分排出而引起中毒症状。因此，刚腹泻时，可先禁食一天，用100毫升温生理盐水加10~15克白糖，每天喝3~5次。也可以把葡萄糖调在牛奶、豆浆或菜粥里服用。如果第二天没有好转，患者要及时上医院。

　　最后，止泻药不宜混着吃。如思密达吸附能力较强，其它药物和它同用会被吸附而无法发挥药效。(张旭)