中国民间中医医药研究开发协会国际针灸合作委员会
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交通路线图 （点击观看大图）
从首都机场乘坐机场专线，在东直门站下车换乘地铁2号线开往西直门方向，在西直门站 C 口出站：
１、沿西直门内大街向东直行100米，右拐到西直门南小街，向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下。
2、向南直行50米，绕过 国二招宾馆 沿着中大安胡同向东到西直门南小街，向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下。
从首都机场内乘坐机场直达西单的大巴，在西单站下车，乘坐出租车到西直门南小街国英园1号楼。
公交官园站：107路，运通106路
公交西直门南：387路，44路，800内环，816路，820内环，845路
地铁车公庄：地铁二号线
地铁西直门：地铁二号线
公交车公庄东：107路，118路，701路
公交车公庄北：209路，375路，392路
2012年01月30日
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节后调节健康“三个一”
中国中医药报
春节期间，由于过度劳累、情绪激动、过多饮酒等，很多人发病或身体不适，因此，专家建议，节后调节身体健康，首先要从调整肠胃入手，做到“三个一”：
多食一些蔬菜 节日期间应酬增加，运动量减少，有不少人会出现便秘或排泄不畅的情况，节后应增加新鲜蔬菜摄入，以补充足够的纤维素。一日三餐最好用素食慢慢调节，早餐一定要吃菜，进食像芹菜、生菜、芥菜、胡萝卜等新鲜蔬菜。
多喝一点粥 一个春节“大鱼大肉”下来，人的胃肠都变得肥腻了。节后要赶快多吃点清淡的东西，让肠胃慢慢恢复到正常状态。
多喝一点茶 茶叶可刺激中枢神经，促进新陈代谢，使之兴奋，使注意力和精力集中，从而提神，并消除疲劳。（刘桂云）
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