中国民间中医医药研究开发协会国际针灸合作委员会
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交通路线图 （点击观看大图）
从首都机场乘坐机场专线，在东直门站下车换乘地铁2号线开往西直门方向，在西直门站 C 口出站：
１、沿西直门内大街向东直行100米，右拐到西直门南小街，向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下。
2、向南直行50米，绕过 国二招宾馆 沿着中大安胡同向东到西直门南小街，向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下。
从首都机场内乘坐机场直达西单的大巴，在西单站下车，乘坐出租车到西直门南小街国英园1号楼。
公交官园站：107路，运通106路
公交西直门南：387路，44路，800内环，816路，820内环，845路
地铁车公庄：地铁二号线
地铁西直门：地铁二号线
公交车公庄东：107路，118路，701路
公交车公庄北：209路，375路，392路
2012年05月17日
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科学饮水须定时
中国中医药报
正常人每天平均耗水量为2000~2500毫升，体内物质氧化可生水300毫升，故每日应补充水分2200毫升，这其中包括饮食中的含水量。夏天每日补充水分在3000毫升左右，才能满足需要。
喝水应该是白天和晚上都平均为原则，不要在单一小时内连续喝太多水。起床后可补偿夜间水分的消耗，对预防高血压、脑血栓的形成也有预防作用。三餐前约1小时空腹喝水，保证分泌必要的、足够的消化液，来促进食欲，帮助消化吸收。上午、下午工作间休可以补充由于工作流汗及经尿排出的水分，而且体内囤积的废物也会因此顺利排出。下班时离开办公室前喝一杯水，能够增加饱足感。睡前2小时饮水可以冲淡血液，加速血液循环。（凤仪）
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