学生暑期出游六要点

中国中医药报

　　暑期来临，许多家庭都计划着利用假期带孩子领略一下外面世界的精彩，增长知识，开阔眼界。湖北省襄阳市第一人民医院儿科副主任医师涂明辉提醒，旅行的同时，还不能忽略孩子的安全。

　　一是出游前上一堂安全知识课。对于5岁以上的幼儿，出门游玩前，家长首先要讲授基本的安全知识。包括牢记爸爸妈妈或其他亲朋好友的联系方式，不脱离父母的视线，远离有明显病症如流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、发热的人，不接触裸露的电线开关，不要接近猫狗等。可以给孩子准备一个小卡片，写有父母的电话、家庭地址，放在孩子的口袋里。

　　二是防止发生过敏。有过敏体质的儿童，应注意避开灌木丛、杂草丛等。另外，看到色彩鲜艳的花朵，注意不要“拈花惹草”，因为越是色彩鲜艳的花朵，越容易含有一些有毒成分，所以不能久留。此外，尽量不要把皮肤裸露在外，更不应该贪舒服在山林或草丛中躺下休息。

　　三是要携带一个小药箱。首先是一些常用的儿童专用药品。如治疗感冒、发热和腹泻类。其次，要准备一次性消毒棉球、创可贴等。还有风油精或其他驱蚊虫药，以备不时之需。需要注意的是，把所有的药品放入带有拉链的口袋中，最好加把小锁，以防儿童误食药品。而钥匙放在随身携带的钱包中，妥善保管。

　　四是准备合适的衣物。确定目的地的气温，给孩子穿适宜的衣物，最好是便于增减的。如果宝宝在3岁以上，建议不要穿长款衣物，长款衣物容易让孩子迈不开步，尤其是上下楼梯时比较危险。最后要给孩子准备一顶帽子，因为在室外，阳光直晒头部容易中暑。 

　　五是自驾游，不要让孩子坐在副驾驶座位上，一定要有儿童专用的安全椅。严禁在行驶期间给孩子任何棒状食物；下车时一定要家长先下车，再让孩子下车；绝不可单独将孩子留在车内；家长下车前要关闭引擎，拔下钥匙。

　　六是注意食品安全。出门在外，还要注意食品安全问题，避免吃一些生冷食物及卤制食品。（聂锋）