高血压难治限盐很关键

□ 魏开敏　陕西省宝鸡职业技术学院

中国中医药报

　　笔者在临床上发现有一个现象，即不少的所谓“难治性”高血压其实并不难治。但由于患者忽略了一个可以做到，但常不重视，或者由于长期形成的习惯而难以纠正的问题，即食盐问题。世界卫生组织建议高血压患者每日摄取盐量应控制在4克以下。

　　众所周知，食盐的成分是氯化钠，人体对氯化钠的生理需要量较低，成人每天摄入2～4克氯化钠便可满足生理需要。超过这一生理需要量，原本人体健康所必需的氯化钠便会成为高血压及其并发症的祸根。研究表明食盐摄入量的多少与高血压的患病率呈正比。每日食盐摄入量越多，其血压水平就会越高。资料显示每日均摄盐量每增加1克，平均血压将会上升2mmHg，舒张压会上升1.7mmHg，从而造成基础血压升高。

　　因此，当人们面对“难治性”高血压时，不能单纯从降压药方面考虑问题，还要在每日食盐摄入的多少上查找原因。特别是像我国这样以嗜盐敏感人群居多的国家中，尤其要关注盐敏感性高血压问题，遇到“难治性”高血压时应认真检讨自己是否食盐过多。