夜里开窗睡谨防早起嘴眼歪斜

中国中医药报

　　这个季节早晚温差很大，忽冷忽热的天气，让人猝不及防，外邪会趁虚而入，人容易生病或是旧病复发。市民张先生夜间睡觉的时候忘记关窗了，夜里被冻醒也未在意，没想到起床后感觉面部有些不适，一照镜子，怎么嘴眼歪斜，赶紧来到海慈医疗集团就诊，接诊的针灸科医生询问了他的病史，确定是因为受凉、受风邪的侵袭患上了面瘫，医生给予针灸、拔罐等治疗后好转。

　　据海慈医疗集团针灸科刘立安主任介绍，近日来接诊了10余名面瘫的患者，都是因为劳累抵抗力下降、天气变化大防范不当等原因导致的。专家说许多市民夜间开窗睡觉，岂不知贪凉过度，会导致感冒、过敏性鼻炎、面瘫、腰肩颈椎疼痛等疾病的发生，在海慈医疗集团针推康复科，每天接诊面瘫、颈肩腰腿疼的患者占门诊人次的1/2。

　　刘立安提醒市民，初秋时节，季节更迭，气候变化大，昼夜温差大，市民应遵循“春捂秋冻”的养生原则，但应适度并因人而异，天气变化大时应根据自己的体质适度增加衣物。晚上睡觉应注意关好门窗，不能在穿堂风口睡觉，以防风邪入侵；另一方面加强锻炼，采取合适的健身方式，以增强身体的抗病能力。（谭华）