连载：药食同源草本植物系列（16）

76.蜂蜜：养颜益寿的滋补品

【性味归经】 甘，平。归脾、肺、大肠经。

【功效应用】 1.补中缓急：中虚腹痛症(大乌头煎)。2.润肺止咳：肺虚咳嗽症(琼玉膏)，燥邪犯肺症(杏仁膏)。3.滑肠通便：肠燥津亏症。4.解毒：疮疡，烫伤及目疾。5.用于炮製中药，解乌头毒。

【用量用法】 可单用本品30～60克冲服。

【用药忌宜】 本品味甘质滋腻，确助湿滞气，令人中满，故痰湿内蕴所致中满痞胀，呕吐纳呆及痰浊咳喘等症均忌服。

77.榧子：别名香榧、赤果，天然驱虫美食

【性味归经】 性微温，味甘；归肺、胃、大肠经。

【功效应用】 杀虫消积，润肺化痰，滑肠消痔，健脾补气，去瘀生新。主治虫积腹痛，小儿疳积，肺燥咳嗽，便秘，痔疮，体虚脚弱，小儿遗尿等病症。

【用法用量】内服：煎汤，15-50g/次，连壳生用，打碎人煎；或10-40枚，炒熟去壳，取种仁嚼服；或入丸、散。驱虫宜用较大剂量，顿服；治便秘、痔疮宜小量常服。

 78.酸枣仁：养心安神治失眠

【性味归经】 甘，平。归心、肝经。

【保健功能】 改善睡眠

【功效应用】 1.养心安神：血虚心烦失眠症(酸枣仁汤,归脾汤,天王补心丹)。2.敛汗：体虚血汗，盗汗等症

【用量用法】 用量15克/次。

【用药忌宜】 生用性偏凉,宜于阴虚失眠有热相者,炒用性偏温,适于心脾两虚,心悸,纳少,多汗者,有实邪郁火,如湿痰邪热所致的心神不安者忌用。心悸,纳少,多汗者,有实邪郁火,如湿痰邪热所致的心神不安者忌用。

79.鲜白茅根：止血良药

【性　　味】 甘，寒。

【功效应用】 凉血，止血，清热利尿。用于吐血，衄血、血崩，白淋，肾炎水肿，热病烦渴。鲜用凉血益阳。茅根炭祛瘀止血。

【用量用法】 9～15克/次，水煎服或配伍应用。

附：白茅花

【性　　味】 甘，平。

【功效应用】 止血：衄血，咯血，吐血，外敷可治创伤引起的皮肤出血

80.鲜芦根：不花钱的退热药

【性　　味】 性寒，味甘。

【保健功能】 清咽润喉

【功效应用】 清热生津，除烦，止呕，利尿。用于热病烦渴、胃热呕哕、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛。

【用量用法】 内服：煎汤，15～30g/次（鲜品60～120g)；或鲜品捣汁。外用：适量，煎汤洗。

【用药宜忌】 脾胃虚寒者忌服芦根。

81.蝮蛇：

【功效应用】 祛风、镇静、解毒止痛、强壮、下乳。

【用法用量】 内服：浸酒，每条蝮蛇用60度白酒1000ml浸3个月，每次饮5-10ml，日饮1-2次；或烧存性研成细粉，每次0.5-1.5g，日服2次。外用：适量，油浸、酒渍或烧存性研末调敷。