杨柳絮飞扬 防护很重要

□ 刘江峰 河北省保定市雄县医院

中国中医药报

    春风送暖，又逢杨柳絮飞扬时。有人不小心鼻子里吸入飞絮，还不停打喷嚏，严重者还会诱发哮喘的发作。杨柳絮困扰着人们，令不少过敏体质者吃尽了苦头。因此，杨柳絮飞扬时，做好防护最重要。

    外出别忘戴口罩

    过敏体质的人，尽量少去“拈花惹草”，如果外出游玩，也要戴上口罩，身上也尽可能穿得严实些。骑车出行的人可戴上太阳镜和口罩。如果毛絮钻进眼内，切记不要用脏手去揉，可以通过眨眼让眼泪自然地将其冲刷出眼睛。假如仍有异物感，可用冷水冲洗眼睛。如果还不见效，应该立即到医院处理，谨防出现各类眼疾。回家前，要把身上的飘絮残留物消除干净，不要带到居室内。归来之后要洗澡，洗去落在头上和衣服上的花粉。室内应保持清洁以减少过敏原，可用吸尘器或湿抹布经常打扫房间。

    并发哮喘要及时治疗

    对于过敏性疾病并发哮喘，常用吸入激素和抗过敏药治疗。对于使用糖皮质激素（简称激素）治疗哮喘，许多患者存在着恐惧心理，怕造成严重的不良反应。激素给药途径包括吸入、口服和静脉应用等，吸入为首选途径。吸入激素的局部抗炎作用强，通过吸气过程给药，药物直接作用于呼吸道，所需剂量较小。多数成人哮喘患者吸入小剂量激素即可较好的控制哮喘，避免了长期大量口服糖皮质激素引起的诸多副反应，对控制哮喘症状，减少哮喘急性发作的频率是非常有效的。目前国际、国内公认糖皮质激素是治疗哮喘的首选用药。

    抗过敏药物近年也被认为是哮喘防治的首选药物。常用的有色甘酸钠和酮替芬可用于治疗过敏性鼻炎、过敏性皮炎。对外源性、内源性和混合性哮喘均有预防发作效果，总有效率65％～70％。用药后发作次数减少，症状明显减轻。其不良反应主要是嗜睡、倦怠，长期服用有轻度的镇静作用。

    调节饮食防过敏

    蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品，有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，长期服用，还可以缓解哮喘症的发作。由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。蜂蜜里面还含有微量蜂毒，它是蜜蜂体内的一种有毒液体，蜂毒具有促肾上腺皮质激素样作用，能改善人体内环境状态，调节机体免疫力，具有抗过敏、增强机体抗病能力的作用。除蜂蜜外，过敏症患者还可多吃些红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等食物，它们都含有大量抗炎、抗过敏物质，能够有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

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