如何护理敏感性皮肤？

□ 汤建萍 湖南省儿童医院

中国中医药报

    敏感性皮肤十分脆弱,需要特别的呵护,敏感性皮肤是怎样形成的呢？敏感性皮肤如何护理才能避免过敏呢？

    什么是敏感性皮肤

    敏感性皮肤是指皮肤的一种易被刺激、激惹，甚至过敏的状态，而不是指的某一种病，皮肤外观可以正常但感觉异常，也可以是皮肤外观不正常。敏感性皮肤是指皮肤对温度变化、对气候变化、对情绪变化、对外界接触物易产生不适反应或过敏反应而出现发红、发痒、发肿、发紧、发干等表现。通常，我们所讲的敏感性皮肤，一般是指面部敏感性。

    形成敏感性皮肤的原因

    敏感性皮肤的原因是多种多样的：

    1.面部皮肤解剖特点：面部皮肤角质层薄，且皮肤充分暴露于外界环境，因此，容易受到外界接触物、温度变化、气候变化等影响。

    2.个人体质因素：也就是某些人由于个体的差异，容易对正常不应该有刺激的反应物质可产生刺激反应或过敏反应，如花粉、冷或热的刺激、温度变化等。

    3.皮肤疾患及其治疗：皮肤疾患（如面部脂溢性皮炎）本身可引起正常皮肤屏障功能破坏，易出现干燥、脱屑，从而出现皮肤敏感现象；皮肤病的治疗可破坏正常皮肤屏障功能，如激光治疗、外用刺激性药物、长期外用激素软膏等都可能损伤皮肤的屏障功能。

    敏感性皮肤的护理

    敏感性皮肤日常护理要注意：

    1.日常生活注意事项：1）避免接触各种刺激因素，如：日晒、灰尘、花粉等；不要用热水烫洗、不要过度搔抓；避免滥用化妆品；2）避免过度清洗及使用碱性含皂基的清洁产品、磨砂膏等。

    2.皮肤护理：1）应选择具有舒敏、保湿作用的医学护肤品以调整皮肤敏感状态，保护及修复皮肤屏障功能，舒敏保湿的医学护肤品作为日常护肤品长期使用，不仅能防治敏感性皮肤的复发，同时对皮肤无明显副作用；2）注重防晒。

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