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国际针灸合作委员会关于变更办公地址的通知

中国民间中医医药研究开发协会国际针灸合作委员会

办公地点现在已经搬迁至西城区西直门南小街国英园一号楼824室,

同时为方便大家联系,固定电话已经变更

新号码010—58562339。特此通知。

地址:北京西城区西直门南小街国英园一号楼824室

邮编:100035

电话:010-58562339

传真:010-58562339

邮箱:cngjzj@163.com

网站(点击网址直接链接↓):http://www.cngjzj.com/

博客(点击网址直接链接↓):http://blog.sina.com.cn/cngjzj

交通路线图 (点击观看大图)

到西城区西直门南小街国英园一号楼行驶路线

机场线路1

从首都机场乘坐机场专线,在东直门站下车换乘地铁2号线开往西直门方向,在西直门站 C 口出站:

1、沿西直门内大街向东直行100米,右拐到西直门南小街,向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下。

2、向南直行50米,绕过 国二招宾馆 沿着中大安胡同向东到西直门南小街,向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下。

机场线路2

从首都机场内乘坐机场直达西单的大巴,在西单站下车,乘坐出租车到西直门南小街国英园1号楼。

附近公交地铁:

公交官园站:107路,运通106路

公交西直门南:387路,44路,800内环,816路,820内环,845路

地铁车公庄:地铁二号线

地铁西直门:地铁二号线

公交车公庄东:107路,118路,701路

公交车公庄北:209路,375路,392路

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天热,可不能让自己“血热”

2016年06月02日

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天热,可不能让自己“血热”


2016年06月02日 

 来源: 北京晚报



    祖国传统医学较早注意到血燥湿热以及引起的病症,包括头面生疮,粉刺疙瘩,湿疹刺痒,酒糟鼻赤。天气越来越热,如果饮食过于辛辣,再加上熬夜、失眠,就很容易上火,不少人会出现嘴唇干裂等上火症状,也会引发“血热”症状。初夏时节,除了表现为手心热之外,还表现为口干、口苦、发热夜甚、舌红苔黄、尿短赤、便秘等症状。如果人体内湿气大,还会生疮。年轻人尤其是青春期的人如果连续熬夜或生活不规律更容易生疮。

  预防上火“血热”,还应注意饮食调节,可以适量多吃一些“凉血”的食物,比如鸭肉、赤豆、荸荠、鲜藕、荠菜、莲子、薏米、生地黄、茯苓、山药等。曝晒过度,或出汗过度,没有及时补充水分,也容易上火,因此,夏季可以选择相对缓和的运动,例如瑜伽、游泳、散步等,这有利于调节体内血运,抚平情绪波动。气温升高,我们更需心态平和,遇事不要急,别动不动就着急上火,正所谓“心静自然凉”。

  由血燥湿热引起的生疮、粉刺,注意不要挤,以免引起更大感染和创面,否则不仅“有碍观瞻”,更可能造成颅内感染和败血症。日常生活中,要多注意个人卫生,保持脸部清洁,勤用清水洗脸。

  初夏时节,人体的水分很容易通过出汗、呼吸大量流失,如果不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定,就会导致生理机能失调,上火“血热”在所难免,因此应该针对上述情况做好防范工作,多喝水多补水,注意不要大量饮用冰水,否则会损伤胃黏膜。流汗时需要补水,尤其适合喝柠檬水,多吃柑橘类等酸味的水果。