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国际针灸合作委员会关于变更办公地址的通知

中国民间中医医药研究开发协会国际针灸合作委员会

办公地点现在已经搬迁至西城区西直门南小街国英园一号楼824室,

同时为方便大家联系,固定电话已经变更

新号码010—58562339。特此通知。

地址:北京西城区西直门南小街国英园一号楼824室

邮编:100035

电话:010-58562339

传真:010-58562339

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交通路线图 (点击观看大图)

到西城区西直门南小街国英园一号楼行驶路线

机场线路1

从首都机场乘坐机场专线,在东直门站下车换乘地铁2号线开往西直门方向,在西直门站 C 口出站:

1、沿西直门内大街向东直行100米,右拐到西直门南小街,向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下。

2、向南直行50米,绕过 国二招宾馆 沿着中大安胡同向东到西直门南小街,向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下。

机场线路2

从首都机场内乘坐机场直达西单的大巴,在西单站下车,乘坐出租车到西直门南小街国英园1号楼。

附近公交地铁:

公交官园站:107路,运通106路

公交西直门南:387路,44路,800内环,816路,820内环,845路

地铁车公庄:地铁二号线

地铁西直门:地铁二号线

公交车公庄东:107路,118路,701路

公交车公庄北:209路,375路,392路

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酷夏心脏负担大 养生务必先养心

2016年06月15日

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酷夏心脏负担大 养生务必先养心


2016年06月15日10:28    

来源:沈阳晚报   




    火热的夏季,人体的哪个器官负荷最大?中医认为,夏季五行属火,对应人的心脏,所以夏季是心脏病高发的季节,一旦疏忽保养,我们的心脏功能就可能备受打击,出现“提前衰老”的迹象。

    那么,什么原因会让我们的心脏在夏季出现“早衰”?我们又该如何让心血管系统时刻保持年轻态?沈阳晚报、沈阳网记者采访多位专家,为您详细解读。

    夏天为啥会出现心血管事件小高峰?

看欧洲杯注意别“伤心”

    辽宁省名中医、沈阳市中医院首席专家、辽宁省中医药糖尿病学会副主任委员、辽宁省中西医结合血栓病学会副主任委员富红梅告诉记者,夏天的确是出现心血管事件的“小高峰”。而诱发心血管事件的原因,又和夏天人们的不良生活习惯有关。

    夏季血压平缓 切忌盲目停服降压药

    富红梅告诉记者,夏日炎热,血管扩张,高血压患者的血压会较冬季时低些。这个时候,不少患者对服用降压药开始有些放松,甚至停药。这是十分危险的,像倍他乐克这样的降压药如果突然停服,极易引起心肌梗死或心律失常。对于长效减压药停服2-3日可能没有不适,但停药5天以上,病情就可能反弹。血压的上升很容易引发脑血管意外,也会引起心梗、心绞痛。所以,夏季擅自停服降压药是十分危险的事情。

    另外,夏天炎热,人们出汗较多,再加上不注意补水,就可能造成患者血容量不足。体液忽然减少和血液浓缩都会诱发心律失常甚至心脑血管疾病。尤其是糖尿病患者,在大汗淋漓的情况下,更容易出现心律失常。

人们在夏天喜欢冷饮。老年人对此要尤为注意。因为食入冷饮、凉食,寒冷刺激容易引起冠状动脉痉挛,出现心绞痛、心梗等心血管事件。而且,吃冷饮会伤害脾胃甚至导致腹泻,丢失体液,容易出现离子紊乱,诱发心脑血管病。

    心脏机能欠佳 熬夜看球很危险

    富红梅告诉记者,夏天昼长夜短,睡眠不足的现象时有发生。最近欧洲杯开赛,熬夜看球的人肯定很多,对此,心脏功能欠佳的人一定要注意避免。对中老年人而言,熬夜是对心脏的重大伤害。

    为了保养心血管,人们在夏季应该关注自己的血压、血尿酸、血脂、血糖,不要过度地接触冷饮和低温环境,更不要暴饮暴食、做到起居有常。同时,夏天保持一颗平常心,维持良好平静的心态,对保护心血管也有很大意义。一旦出现头晕、迷糊、极度乏力、呕吐、胸痛、牙痛、咽痛等现象,要考虑是不是心脏病前兆,及时到医院治疗。

富红梅主任建议,夏季也是养生的好季节,古人说,春夏养阳,借自然界阳气上升之势养我们人体的阳气,提高脏腑功能也是一件非常有意义的事。(记者 李霆 图片选自新华网)

八种情况,提示心脏出问题

心脏机能怎么样?我们可以回顾一下自己的身体状态。如果在近期内出现下列情况中的两种或者更多,应该立即到医院检查。因为这很可能说明我们的心脏已经出现问题了。

1.上坡或者上楼梯的时候气喘吁吁,呼吸困难。

2. 脉搏过快或者过慢。

3. 脉搏中断或者没有规律。

4. 工作中一旦出现劳累,就发生胸闷或者隐痛。

5. 最近血压升高或者脉压差小。




6. 腿在下午出现浮肿,或者下午感觉鞋子发紧。

7. 口唇或者指甲出现青紫色。

8. 颈部有明显的青筋跳动。