中国民间中医医药研究开发协会国际针灸合作委员会
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从首都机场乘坐机场专线,在东直门站下车换乘地铁2号线开往西直门方向,在西直门站 C 口出站:
1、沿西直门内大街向东直行100米,右拐到西直门南小街,向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下。
2、向南直行50米,绕过 国二招宾馆 沿着中大安胡同向东到西直门南小街,向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下。
从首都机场内乘坐机场直达西单的大巴,在西单站下车,乘坐出租车到西直门南小街国英园1号楼。
公交官园站:107路,运通106路
公交西直门南:387路,44路,800内环,816路,820内环,845路
地铁车公庄:地铁二号线
地铁西直门:地铁二号线
公交车公庄东:107路,118路,701路
公交车公庄北:209路,375路,392路
2017年03月20日
骨折早期少喝骨头汤
2017-03-20
来源:健康报
骨折后,家人总是习惯为患者进补饮食,急于让患者尽快康复。但是,补不好往往事与愿违。只有科学合理的饮食,才能保证患者营养,促进骨折愈合。
总体来说骨折患者要选择易于消化吸收的食物,比如介于正常饮食和半流质饮食之间所谓的软饭菜。食物要便于咀嚼和消化,食物不宜油煎、油炸,少吃辣椒、生姜、芥末等刺激性大的辛辣食品。
骨折早期(1~2周) 饮食原则上以清淡为主,可吃些蔬菜、蛋、奶、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、油腻食物。更不可过早过多地食用骨头汤。很多人认为骨折后多喝骨头汤,可使骨折早期愈合。其实不然。骨头汤主要是补充钙和磷,骨折早期大量喝骨头汤,会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美,有刺激食欲作用,可少吃一些。
骨折中期(2~4周) 饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要。可在初期的食谱上加适量骨头汤、瘦肉、鸡、鱼、虾、蛋、奶等高蛋白饮食,以补给更多的维生素、钙及蛋白质。
骨折后期(5周以上) 饮食上可以解除禁忌,可以高蛋白、高热量食物为主,辅以高维生素的新鲜蔬菜、水果。
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