中医保健
手法理疗
食疗药膳
家庭保健医
时节养生
  推荐新闻
· 我国中药产业以每年20%速度…
· 中医药局:扎实传承发展中医…
· 中医药报:“四生四全” 做好…
· 《百年中医史》获华东地区优…
· 辽宁加大社会办医扶持力度
· 国务院批复每年8月19日为“…
· 刘延东:传承发展祖国医学宝…
· 用大数据构建中医古籍知识体…
· 《中药饮片行业发展研究报告…
· 解读《中医诊所备案管理暂行…
· 中医药报:艾灸文化源远流长…
· 中医药法释义(41)
· 国合专项“撬动”中医药海外…
· 《中国病毒性肝炎防治规划(…
· 中医药法两个配套文件发布
  联系我们

 

 

国际针灸合作委员会

关于变更办公地址的通知

  

中国民间中医医药研究开发协会国际针灸合作委员会

办公地点现在已经搬迁至西城区西直门南小街国英园一号楼824室,

同时为方便大家联系,固定电话已经变更

新号码01058562339

特此通知。

 

 

地址:北京西城区西直门南小街

      国英园一号楼824室

邮编:100035

电话:010-58562339

传真:010-58562339

邮箱cngjzj@163.com

网站(点击网址直接链接):

http://www.cngjzj.com/

博客(点击网址直接链接):

http://blog.sina.com.

cn/cngjzj

 

          交通路线图 

  (点击观看大图)

  

 

到西城区西直门南小街国英园一号楼行驶路线

 

l机场线路1

从首都机场乘坐机场专线,在东直门站下车换乘地铁2号线开往西直门方向,在西直门站 C 口出站

1、沿西直门内大街向东直行100米,右拐到西直门南小街,向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下

  2、向南直行50米,绕过 国二招宾馆 沿着中大安胡同向东到西直门南小街,向南步行到丁字路口即到国英园1号楼楼下

l机场线路2

从首都机场内乘坐机场直达西单的大巴,在西单站下车,乘坐出租车到西直门南小街国英园1号楼

    l附近公交地铁:
    公交官园站:107路,运通106路   

    公交西直门南:387路,44路,800内环,816路,820内环,845路
    地铁车公庄:地铁二号线

    地铁西直门:地铁二号线
    公交车公庄东:107路,118路,701路
    公交车公庄北:209路,375路,392路

 

  

 

 

 

您现在的位置是:首页 >> 中医保健 >> 中医保健

无辣不成席 究竟好不好

2017年04月12日

无辣不成席 究竟好不好




来源:健康报




中南大学湘雅医院营养科教授 李惠明

 

  “不怕辣”“怕不辣”皆因气候使然


  世界上辣味饮食最早的起源地应该是从墨西哥到南美洲的亚马逊河流域一带。哥伦布发现了美洲新大陆,才把辣椒种植带到西班牙,后来又从西班牙扩展到了印度和东南亚。现在,我国辣椒年产量据说已经达到2800万吨,占全球总产量的46%,堪称为世界第一辣椒大国。


  湖南、湖北、江西、贵州、四川及东北的朝鲜族地区等地居民多喜辣。我国流传着 “贵州人不怕辣、湖南人辣不怕,四川人怕不辣”之说。川湘一带为什么喜吃辣?从地域上看,这里多为水乡泽国,气候湿热,食辣可以散热发表,预防湿热所引发的各种病症。四川地处盆地,更是潮湿多雾,一年四季少见太阳,这种气候导致人的身体表面湿度与空气饱和湿度相当,难以排出汗液,令人感到烦闷不安。时间久了,还易使人患风湿寒邪、脾胃虚弱等病症。吃辣椒浑身出汗,汗液当然能轻而易举地排出。经常吃辣可以驱寒祛湿,养脾健胃,对健康极为有利。东北地区吃辣还与寒冷的气候有关,朝鲜族聚居地气候湿润多雨,冬春阴湿寒冷,吃辣可以驱寒。


  辣椒有保健作用


  现代医学证明,适量吃辣椒对人体确有一定的保健作用。


  当辣椒的辣味刺激了舌头和嘴的神经末梢后,会导致心跳加速,唾液和汗液分泌增加,肠胃会加倍工作,同时释放出内啡肽。若再吃一口,脑部会以为又有痛苦袭来,释放出更多的内啡呔。持续不断释放出的内啡呔,会使人感到轻松兴奋,产生吃辣后的“快感”。


  吃辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、血管性头痛等症状。辣椒含有一种特殊物质,能加速新陈代谢,促进激素分泌,保健皮肤。辣椒还富含维生素C等营养素,有助于控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。辣椒含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。辣椒还能杀抑胃肠内的寄生虫。


  以前人们认为,经常吃辣椒可能会刺激胃,甚至会引起胃溃疡,但事实刚好相反。辣椒素不但不会引起胃酸分泌的增加,反而会抑制胃酸的分泌,刺激碱性黏液的分泌,有助于预防和治疗胃溃疡。









关于我们  |  广告合作   |  合作伙伴  |  在线留言 
中国民间中医医药研究开发协会国际针灸合作委员会 版权所有
法律支持:民营企业法律服务北京中心
Copyright 2009 本站部分内容来自网络 京ICP备11028824号-1
联系邮箱:cngjzj@163.com