“喝凉水都胖”的人中医教大家一招拯救

2018年11月02日 华商晨报

 对于许多肥胖的人，可能真的很努力减肥，但总是收效甚微，自认为“喝凉水都长肉”的人们，孰不知其属于痰湿肥胖体质，体质不改，很难减肥。

      有人发现一个很奇怪的现象，一样的吃喝，有的人怎么吃也不胖；而有的人不仅胖了，而且血压、血糖、血脂也高了。往往人刚到中年，肚腩也大了，胳膊腿也越发粗了。中医讲，这些都是痰湿体质在作怪。人一旦形成痰湿体质，多数人就会虚胖，所以中医认为痰湿体质是胖人的“生产基地”。找到了致胖的原因，就有了解决问题的办法——改善痰湿体质，减肥必然事半功倍。

      晨报特约知名中医给出一个方子：薏米仁、赤小豆、芡实、陈皮煎水代茶饮，可以很好地调整肥胖者的痰湿体质，对于较顽固的胖人，配上减肥专用的“以油化油——紫苏籽油”，恢复脂肪代谢功能。可以说此法减肥确实不错，对于很多人来讲，尤其试过多种方法却达不到理想的肥胖人士，可能是没有找到针对性的原因，是不得法。刘主任讲，大多数胖人属痰湿体质，只有先解决体质问题，同时调理得法，没有减不下去的。