中医药来帮忙 和流感说byebye

2019-01-14 健康资讯

      近日，刘德华因流感取消4场演唱会的新闻引来各方热议。面临流感，我们该做些什么？首先让我们来了解下“赫赫有名”“让名人也低头”的流行性感冒是一种什么病呢？

流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，在世界范围内引起暴发和流行。流感起病急，虽然大多为自限性，但部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感，少数重症病例病情进展快，可因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)和/或多脏器衰竭而死亡。重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者等高危人群，亦可发生在一般人群。

      据中国流感监测网络2019年第一周（2018年12月31日-2019年1月6日）发布的数据，我国内地南北方省份流感活动水平继续上升，目前已进入高峰期，但整体活动水平低于去年同期。监测到的流感病毒主要是亚型是甲型H1N1，其次为A（H3N2）亚型。

      我国内地大多数省份已经进入2018-2019冬春季流感流行季节，活动水平继续上升。但目前全国流感病毒整体活动水平低于去年同期，病原学分析未发现主要流行株在抗原性、基因特性和耐药性上发生明显变异，病毒对神经氨酸酶抑制剂敏感。

那么我们在流感面前应该怎做呢？

      一般预防措施：保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：增强体质和免疫力；勤洗手；保持环境清洁和通风；尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；学校、托幼机构等集体单位中出现流感样病例时，患者应居家休息，不带病上班、上课，减少病毒的传播；出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。

      疫苗接种：接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年优先接种流感疫苗。

      中医药：我国传统的中医药在各类传染病的预防和治疗上都展示了肯定的疗效。首届全国名中医、西安市中医医院杨震教授及其团队根据今年气候及疾病发病特点，拟定了预防流感的中药方——“金菊防感汤”。

      配方为：金银花15g 菊花10g 桑叶10g 北沙参15g 麦冬15g 陈皮12g 桔梗15g 板蓝根15g

      煎服方法：每剂水煎2次，每次20分钟，共煎取500ml，分2次~4次服用，成人每日一剂，10岁以上儿童每日半剂，10岁以下儿童根据年龄酌减。可在医生指导下酌情使用。

      西安市中医医院呼吸科根据今年流感特点拟定了针对不同中医证型的预防及治疗的流感系列方剂，为就诊患者提供诊疗。

      西安市中医医院门诊导医处也提供了流感预防代茶饮，可以免费饮用。

      总之，流感可防可控，大家了解学会上面的招数，患病的几率一定会大大降低。